tirsdag 22. februar 2011

Fiskegrateng

Oppskrift:

400 g kokt hvit fisk
300 g makaroni
1dl strøkavring

Hvit saus:
2 ss smør
2 ss hvetemel
1 liter melk
1 knivsodd muskat
salt og pepper
1 egg

Smelt smør i en gryte, tilsett hvetemelet og spe med melken. Ha i makaronien og la dette koke i ca. 10 min. Smak til med muskat, salt og pepper. Bland i ett sammenpisket egg og rør godt før fisken i biter tilsettes. Ha i en ildfast form og fordel strøkavringen over. Stekes ved 225 grader i 30 minutter.

Råkostsalat:
2 gulrøtter
1 eple
1 dl rosiner
1 appelsin

Rasp gulrøttene og eplet, bland dette sammen med rosiner i en skål. Press saften av appelsinen over.

Server fiskegratengen med råkostsalat og evt. eggesmør!

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar