Ingredienser:
- 600 g fisk i biter (gjerne en mix av forskjellige sorter)
- 2 ss margarin
- 3 stk gulrot
- 100 g kålrot
- 150 g sellerirot
- 1 stk purre
- 100 g persillerot
- 2 ss hvetemel
- 1 boks matfløte
- 10 dl vann eller fiskekraft
- Salt og pepper
Slik gjør du:
1. Kutt alle grønnsakene i fyrstikklange lange staver eller i tynne skiver, og fisken i terninger på 2x2 cm.
2. Smelt margarinen i en kjele og fres grønnsakene 2-3 minutter på medium varme.
3. Strø over melet, vend inn og ha i all væsken. La det småkoke i ca. 15 minutter. Tilsett fisk og la det stå og trekke i ett par minutter. Smak til med salt og pepper og server med godt brød til.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar